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4大黄金穴位让你胸部坚挺集中

减肥吧  2014-12-31 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  瘦身最尴尬的是——想瘦的地方瘦不下来,不想瘦的地方却缩水了!减肥胸先瘦的妹纸看过来,学会美胸按摩,按准4大黄金穴位让你胸部坚挺集中。做女生,还是“挺”好的。

4大黄金穴位让你胸部坚挺集中

  女孩减肥期间,最悲惨的事之一莫过于肥肉没铲除,胸部反而缩水,要如何抢救?

  一、【美胸按摩】

  黄金美胸穴位图

  想让胸部坚挺集中,掌握黄金美胸4大穴点就对了。

  以两侧乳房的乳头为中心点,垂直于胸部外缘上下方,约3指并拢宽度各为鹰窗穴和乳根穴;而水平向右、左侧约3指并拢宽度,则是膻中穴、天溪穴。

  资深芳疗师施慧君表示,鹰窗穴、乳根穴主要诉求让乳房更坚挺集中,而两乳头中线的鹰窗穴,按下有酸麻感,对于时常感觉胸闷者有疏通作用,天溪穴位于胸部外侧,为淋巴集中地带,常按可增进循环,改善副乳等情形。

4大黄金穴位让你胸部坚挺集中

  【按摩steps】

  Step1

  按摩之前,取适量乳液或胸部按摩霜置于双手掌心,先相互搓揉让双掌发热,使其温度与肌肤相近,按摩时更易吸收。先以右手大拇指按压膻中穴5秒。

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