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心理暗示减肥法 控制食欲好减肥

减肥吧  2013-05-15 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  你听说过心理暗示减肥法吗?心理暗示减肥法是一种提示自己,控制自己意识,从而控制自己饮食和摄入热量的一种减肥方法。今天小编要介绍的是色彩心理暗示减肥法。色彩心理暗示减肥就是通过不同的色彩做出各种不同的暗示,从而帮助减肥的方法。

心理暗示减肥法 控制食欲好减肥

  蓝色餐桌控制食欲

  餐桌的颜色也是一种减肥心理暗示。蓝色让人平静,所以厨房、餐具如果用蓝色的话,可以让消化系统变得缓慢,降低吃东西的欲望,这样就能有效控制你进食的分量。

  红色加速新陈代谢

  下班身穿红色活在粉红色系列的服装,对减肥有利。红色的服装,有助于让提问上升,加速新陈代谢,从而帮助消脂减肥。而粉红色则能计划女性的荷尔蒙,帮助塑造完美体态。相反,下半身穿黑色,却会减低新陈代谢率,因此最好不要天天穿。

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