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减肥期间需忌口的8种食物盘点

减肥吧  2014-04-16 来源: 小编整理 责任编辑: 艾丽娅

  减肥期间一定要忌口,高热量脂肪的食物一定不能碰。一旦吃了不仅对减肥不利,对身体健康也不利。所以有些东西不管什么时候都不能多吃。这样才能养出健康苗条的好身材。让你变得更有自信。

  减肥不碰食物一:热狗等食物

热狗等食物

  热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!

  减肥不碰食物二:黑巧克力

黑巧克力

  黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,但是多吃对减肥可是大大有害的!

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