减肥吧-为了浩浩荡荡的减肥大军我们一直在努力!
减肥吧 > 减肥方法 > 减肥食谱 > 4款美味甜点 吃货减肥就是这么简单

4款美味甜点 吃货减肥就是这么简单

减肥吧  2012-12-03 来源: 减肥吧 责任编辑: xfan

  不要以为烘焙是件很难的事情,就像大厨做菜一样,看着很复杂,其实,只要你学会了就是件很简单的事!下面,我就教大家做几款简单美味的减肥甜点,让你轻松学会烘焙!还能减肥苗条

  减肥美味:全麦米粉小蛋糕

4款美味甜点 吃货减肥就是这么简单

  原料:小麦面粉30克、粘米粉30克、低筋面粉40克、鸡蛋1个、牛奶55克、泡打粉1/2小勺、黄油50克、白砂糖45克

  做法

  1、黄油室温软化至手指一按即可轻松按出指印的程度,用打蛋器搅打顺滑

  2、加入细砂糖搅拌至糖和黄油融合均匀

  3、鸡蛋打散,分三次加入黄油中搅拌至与黄油融合均匀(每加入一次蛋液后需完全搅拌吃合后再加下一次)

  4、粘米粉、低筋面粉、泡打粉混合均匀,过筛1/2加入黄油中切拌均匀(黄油和面粉融合)

  5、加入1/2牛奶拌匀面糊

  6、继续过筛加入1/2面粉拌匀

  7、再加入1/2牛奶拌匀

  8、最后加入全麦粉,把所有原料拌匀至面糊光滑无颗粒状即可

  9、迷你蛋糕模内铺入油纸,舀面糊加入纸模中8分满

  10、烤箱提前预热至180度,预热完成后放入蛋糕模,放置烤箱中层烤焙17分钟即可。

  减肥吧原创稿件 转载请务必注明出处 (减肥吧 www.jfbar.com )

  • 分享得大奖!

  • 相关 减肥食谱 资讯
    减肥图片